Диетологи рекомендуют пить шампанское тем, кто хочет похудеть

Неотъемлемой частью почти каждой диеты является отказ от алкогольных напитков. Тем не менее, соблазн выпить в новогоднюю ночь бокал шампанского трудно перебороть. Впрочем, для любителей «пенного» напитка есть хорошая новость: как выяснилось, именно шампанское помогает желающим похудеть избавиться от лишних килограммов!

Ученые разработали новую диету, которая не только допускает употребление алкоголя, но и приветствует прием 1-2 порций шампанского, сообщает The Daily Mail. Главное, что нужно выполнять худеющему человеку,- здоровое питание из высококачественных и питательных продуктов и регулярное употребление новогодней «шипучки», один бокал которой содержит всего 91 килокалорию. А так как пузырьки быстрее проходят в кровоток, то мы потребляем меньше спиртного. Следует запомнить, что ежедневно можно употреблять не более 1200-1400 килокалорий.

К слову, более ранние исследования доказали, что при употреблении шампанского у людей снижается риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и болезни Альцгеймера.


newsliga.ru

 

30.11.2011