Эксперты: Алкоголь на Новый год - главный враг женской фигуры

Одним из самых главных поводов для беспокойства подавляющего большинства девушек в канун новогодних праздников являются обильные застолья, богатые большим количеством вкусных, но высококалорийных блюд, которые могут обернуться для дам появлением лишнего веса. Однако, по мнению экспертов из университета Лойолы, расположенного в США, негативного влияния Нового года на женскую фигуру можно избежать, даже не отказываясь от употребления соблазнительных закусок и сладостей.

Как отмечают ученые, прибавка в весе чаще всего бывает обусловлена не столько новогодней едой, сколько большим количеством традиционного для торжества алкоголя. С точки зрения диетолога Брук Шанц, под руководством которой проводилось исследование, спиртные напитки сами по себе достаточно калорийны. В первую очередь, это касается ирландского ликера, рома и Мартини, популярных среди девушек. Кроме того, высококалорийными являются и некоторые безалкогольные напитки, например, кола и горячий шоколад.

Кроме того, любой алкоголь, согласно данным медиков, стимулирует аппетит, в результате чего женщины съедают больше, чем обычно, не чувствуя насыщения. Поэтому, как подчеркивает профессор Шанц, дамам, следящим за стройностью своей фигуры, в первую очередь, в новогоднюю ночь следует ограничить именно количество спиртного. Помимо увеличения риска ожирения, слишком большое количество горячительных напитков, по мнению врачей, снижает иммунитет, повышает риск развития заболеваний печени и других внутренних органов, а также травм.


© Raut.ru

 

31.12.2010